拋開內心束縛,點燃渴望
記得幾次大型演講中,我問在座聽眾,誰明白「自己要什麼樣的人生?」
上百人中僅屈指可數的人舉手,
甚至很多人不曾問過自己這問題,著實令我震撼。
這個自小不斷對自己反覆提出的問題,
是我維持人生方向極為重要的思辨與指引。
小時候我們幾乎都寫過類似「我的志願」這樣的作文主題,
為何長大後卻遺忘何謂夢想與渴望?
有學生告訴我:「老師,我現在都已經是兩個孩子的媽了,
每天生活一團亂,我哪敢想什麼夢想?
我對人生根本沒能力改變什麼」
但換個角度想,倘若就這樣在現實中隨波逐流,
麻木的一日度過一日,當有一天意外降臨、要離開這世界時,
你是否會後悔未曾好好活過?
阿爾貝 ·卡繆 ( Albert Camus, 1913-1960)曾說:
「沒有真知灼見,就不會有真正的善和高尚的愛」,
我們必須先看清楚自己的生命,才能引發純善的果實。
想知道如何好好活著,
首先必須從「死亡」中視見、學習。記得從很小的時候開始,
我就常問自己:「如果明天就離開這世界,我會不會後悔?」
我的生命哲學很簡單,就是盡可能不讓自己後悔。
也許有些人認為,這是否代表要積極的填滿行程表,
或瘋狂上課學習,讓每天多采多姿?對我來說,並非如此。
「不後悔,,並非盲目追尋活在當下的偽存在感;相反的,
我會先選擇靜下來,花多一點時間與自己進行內在對話,
透過自我思辦,找尋真心渴望的生活方式。
相對論之父愛因斯坦有句話深得我心:「如果我有1小時拯救世界,
我會花 55分鐘思考問題,只用 5分鐘想解答」。
很多時候,別急著找出最後答案,生命就像旅程,
它並非在知道目的地時結束,
知道答案只是旅程的開始,這趟旅程的美妙之處,
就是旅途中各種非預期的體驗,
而你仍然保有時時刻刻傾聽內心、調整答案的自由。
永遠記得,問自己「渴望什麼樣的人生」時,不是急著期盼認識自己。
因為,獲得一個答案安慰自己,而是透過這問題--
真正的「渴望」不存在於社會的價值裡或他人的眼光中,
「渴望」只存在於你獨一無二的「心之火光」裡。
我是誰?我要什麼樣的人生?
要點燃「心之火光」前,你必須先放下那個原本以為的你,
卸下所有的稱謂與關係,歸零之後,重新開始認識自己。
透過身為人獨特的「感受力」是打開「心之火光」的鑰匙。
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當卸下我的姓名,我是誰?
當卸下我是某人的兒女、兄弟姊妹或另一半時,我是誰?
當卸下我的職稱、工作、社會地位,我是誰?
當斷開我的學歷、成就、存款與資產後,我是誰?
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美國少數真正開悟的靈性老師阿迪亞香提 (Adyashanti)
曾在其著作《受苦的力量》中說到:
「沒人告訴過我們,『真正的我們』是一個覺知之點,或者是純粹的靈性。
我們向來不是這樣被教的,我們被教育要認同自己的名字,
我們被教育要認同自己的生日,
我們也被教育要認同所有頭腦收集的、關於過去的記憶,
但所有這些只是一種教育,所有這些只不過是更多的思想罷了。
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「真正的你之所是,甚至在你稱它『男性』或『女性』之前就已經存在了。
真正的你,早在我們宣稱『好』或『壞』之前、
『值得』或『不值得』之前就已經存在了。」
「真正的你,比你所說的真正的你更為根本」
一旦你相信,你為自己貼上的那些標籤是真的,
你便限制了某種其實是無限的東西,
你是將『真正的你,局限成一個小小的想法了』
阿迪亞香提一針見血的指出,現代人無法真正自由的核心原因。
《財富豐盛吸引力:28個豐盛指引,開發內心能量,扭轉未來人生》沈伶